Vieraskirja

Hei, onko TPK:n punttikouluja alkamassa tänä vuonna? Aloittelija mutta salitaustaa yli 10v.

10.1.2021, Vantaa

Tutustumistreeni ei maksa mitään. Tervetuloa

7.5.2020, Vantaa

Paljonko maksaa päästä treeneihin

23.11.2016, vantaa

Painonnostosali, missä voi keskittyä siihen olennaiseen. Ei turhia vempeleitä pyörimässä jaloissa. Peilejä voisi olla.

10.4.2016, Vantaa

Kyllä voit tulla soita ensin Maukka 045-2627665

10.11.2015, Vantaa

Vierailija

Hei. Onko entisen kilpapainonnostajan mahdollista päästä käymään seuranne salivuoroilla (kenties jonkinlaista maksua vastaan?) Nimim. vanhaa kisakuntoa etsimässä

3.11.2015

Tervehdys Maukka, Suurkiitos sinulle ja Samille eilisestä sessiosta, jonka veditte valmennettavalleni. Tällaista olemme kaivanneet! Tulemme varmasti hyödyntämään apuanne jatkossakin, mikäli se vain teille sopii. Palataan aiheeseen!

12.3.2015, Vantaa

Aloittelin itse voimailuharrastusta TPK:n salilla 1987 -1988.Sali sijaitsi tuolloin Hiekkaharjun ala-asteen kellarissa. Voimailu on vieläkin läsnä Westside Barbellin tapaan. Terveiset ja kiitokset Tuonosen Eikalle ja Mikalle ja Voutilaisen Masalle.

11.7.2014, Helsinki

Sivut toimii varmasti. Toimii joka lajiin kunnon ohjauksessa kun muistaa ettei aloita liian nuorena painojen kanssa. Näköjään teillä ohjaus A-luokkaa. T.tien toiselta puolelta.

8.3.2013, Vantaa

Alpo Sarajärvi

Näyttää hyvältä ja painot on kevyttä kamaa!!

20.2.2013, vantaa

Hyvä Maukka ! tosi hyvät sivut

21.1.2013, Vantaa

kävin katsomassa sivunne. hyvät on. palataan asiaan mahdollisen yhteistyön merkeissä. en löytänyt haroitusaikataulua, koska voi käydä salilla, käykö esim. päivällä.

18.1.2013, Vantaa

Eki

Hyvä avaus sivustolle - Keep on practising!

28.11.2012
Tikkurilan painonnostokerho
«  Lokakuu   »
Ma Ti Ke To Pe La Su
 
 
 Harjoitukset
 
 Kilpailut
 
 Tekniikkaharjoitukset
 
 Ohjaustyö
 
 Tempaus tekniikka
 
 Rinnalleveto harjoitus
 
 Gross fit
 
 Fysiikan testaus
 
 Sähköin nopeustesti
Kategoriat