Etusivu
Seura
Historiaa
Seuran nostajia
Seurayhteistyö
Valmentajat
TPK Punttikoulu
TPK-Sali
Yhteystiedot
Kuvagalleria
Uutisarkisto
Etusivu »
Uutisarkisto »
Uutisarkisto
Pääuutiset
15.01.2019
Uutiset
Jari Pellinen astuu TPK:n valmennustiimiin 3.1.2019 »
08.08.2017
Uutiset
Syksyn PUNTTIKOULU alkaa 14.8.2017 klo 17.00 soita maukka 0452627665 »
17.02.2017
Uutiset
Tervetuloa Tikkurilan Painonnostokerho ry sivustolle! »
Muut uutiset
01.03.2018
Uutiset
Maukka sairaslomalla keuhkokuumeen johdosta. »
15.08.2017
Uutiset
Riikka Hannula on siirtynyt Espanjan valioliigaan Barcelonan RCD Espanyol joukkueeseen. »
24.03.2017
Uutiset
Riikka Hannula jalkapallon ammattilaisena Italian Veronassa »
Tikkurilan painonnostokerho
Materiaalipankki
Linkit
Vieraskirja
Kalenteri
«
Kesäkuu
»
Ma
Ti
Ke
To
Pe
La
Su
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Harjoitukset
Kilpailut
Tekniikkaharjoitukset
Ohjaustyö
Tempaus tekniikka
Rinnalleveto harjoitus
Gross fit
Fysiikan testaus
Sähköin nopeustesti
Kategoriat
Uutiset
© Tikkurilan painonnostokerho
Sivuston toteutus
: